Правила выбора очков при миопии

Миопия, или близорукость, — диагноз весьма не утешительный. Особенно если она начинает прогрессировать. И первое, что пациент может сделать в данном случае — это слушать советов офтальмолога и не пренебрегать очковой коррекцией зрения, если это назначает доктор. Даже если у вас «всего минус один». О том, как выбрать очки, какие они бывают, на что обратить внимание при покупке — об этом и многом другом мы расскажем в данной статье.

Когда нужны очки при миопии

Не секрет, что очки — это важнейший и полезнейший инструмент при работе с близорукостью. Они не только помогают видеть отчетливо и ясно, но и снимают нагрузку со зрительных мышц, не давая им перенапрягаться.

Некоторые окулисты назначают очки даже в целях профилактики. Однако есть ряд случаев, когда ношение очков необходимо. Сюда относятся:

• Необходимость улучшения четкости зрения. Если человек в дали видит размытые предметы и контуры, использование очков с диоптриями — важно и нужно.
• Необходимость устранения напряжения в глазном дне. Если это происходит, пациент с диагнозом «миопия» излишне напрягает глаза, и тогда появляются сильные головные боли и общая утомляемость.
• Необходимость остановки прогрессирования близорукости. Этот момент очень тонкий — если неверно подобрать очки, то зрение продолжит «падать». Поэтому, желая купить очки в переходе или на рынке, тысячу раз подумайте — стоит ли ваше здоровье таких жертв? Именно по этой причине очки нужно подбирать только в оптике, где вас осмотрит окулист, и оптику подберут специалисты.

Правила подбора очков

Почему же так важно, чтобы очки подобрал именно офтальмолог? — спросите вы. Ответ прост и сложен одновременно. Дело в том, что для того, чтобы верно назначить «минусовые линзы», сначала нужно провести полноценный осмотр пациента. Такие осмотры включают в себя несколько шагов:

• Применение специальных капель, чтобы расслабить мышцы глаз.
• Осмотр и оценку зрения на каждом глазе — бывают случаи, когда один глаз видит лучше другого, поэтому и очки нужно будет заказывать с разными стеклами.
• Подбор коррекционных линз с помощью специальной аппаратуры.
• Исследование бинокулярного зрения с помощью аппаратуры.
• Оценка зрения при использовании подобранных диоптрических линз — важно убедиться, что пациент не только хорошо и четко видит, но также, что ему комфортно, голова не кружится и не возникает тошноты от выбранных стекол.
• И в завершении — пробное ношение очков, которые подобрал доктор. На этом этапе важно убедиться, что пациенту удобно не только читать или смотреть в экран в очках. Но также двигаться, совершать привычные действия. И что очки при этом не вызывают головокружения.

Как мы смогли убедиться, выбор очков для пациента с близорукостью — дело очень ответственное. И требующее не только наличия специальных аппаратов, капель и прочих инструментов офтальмолога. Но также опыта, практики и знаний. Поэтому так важно за подбором очков при миопии обращаться к профессионалам. И не доверять в данном случае ни советам родных или друзей, ни своей интуиции, ни тем более рекомендации продавца на рыночной точке.

Критерии подбора

Если у человека близорукость средней и, особенно, высокой степени (от минус шести и выше), ношение очков — обязательно. В случае с близорукостью начальной стадии применение очков на повседневной основе не обязательно.

Как правило, у людей с миопией всегда есть несколько очков. И дело не только в стеклах, которых стоят в оправе. Если у человека плохое зрение и он носит очки, то важно, чтобы они подходили к разным нарядам и образам. Иметь только одну оправу, чтобы можно было в ней выйти и в магазин, и прийти в театр или на юбилей к дедушке — невозможно. Поэтому сейчас люди заказывают сразу несколько оправ. И это оправданно.

Как мы уже говорили выше, подбирать оптику необходимо в специализированных оптических салонах. Где вас сначала осмотрит окулист, определит остроту зрения, расстояние между глазами и выявит прочие факторы и только после этого можно будет примерять оправы. Покупка очков «с рук — рискованное дело. Ведь никто не осмотрит вас с помощью щелевой лампы или с применением авторефрактора, у продавцов на рынке наверняка нет диоптиметра и проектора.

Именно этими приборами пользуются специалисты в оптических магазинах. Помните, что приобретение очков — это проявление заботы о себе и своем здоровье. Глаза — механизм хрупкий. Здесь не стоит доверять мнению не профессионала.

Выбор стекла

Итак, на что стоит обратить внимание при выборе очков. Основных критерия здесь два: стекло и оправа. Начнем с первого. Потому что правильно выбранные стекла — залог вашего комфорта и здоровья органов зрения. Основных плюсов у стекол несколько:

• вес — современные стекла весят не много, потому что изготавливаются по специальным технологиям, поэтому они не будут давить на переносицу и создавать давление на голову в целом;
• ширина — даже если у вас высокий минус, все современные линзы изготавливаются тонкими, поэтому вам точно будет удобно;
• защита от УФ-лучей — сейчас во всех очках стоит защита от ультрафиолета, она составляет от 75 до 100 процентов, поэтому вы точно можете быть уверены, что ваши глаза под защитой;
• материал — сейчас линзы делают не только из привычного стекла, в ход также идут поликарбонаты, пластик, полимерный пластик и многие другие материалы, позволяющие отлично видеть, различаться будет только стоимость;
• степень прозрачности — несмотря на то, что пластики легче, прозрачность обычного стекла ощутимо выше;
• защитное покрытие — оно может быть разным: например, против царапин или от бликов, отталкивающее грязь или воду, также встречаются очки, которые могут «работать» и как коррекционные, и как солнечные (они называются фотохромными) и многие другие.

Безусловно, придя в оптику, вы наверняка увидите не самые низкие цены на стекла. Но мы рекомендуем не скупиться и подобрать себе качественные стекал от известных производителей. В этом случае они будут служить вам долгие годы, а здоровье глаз на протяжении всего этого времени будет под верной защитой.

Выбор оправы

На рынке очков оправ сегодня — великое множество. Даже известные дома мод стали заниматься изготовлением очковых оправ. Однако это не только стильный аксессуар, который призван украшать лицо. При выборе оправы присмотритесь к цифрам, которые указаны обычно на одной из дужек (иногда — на мостике). Они означают следующее:

• насколько линза широка (ее общая ширина);
• размер (длина) мостика на переносице (важно при определении расстояния между глазами);
• длина заушника (петли на дужке) до уха.

Вы можете сами дома при помощи сантиметра или линейки отмерить эти данные. И с ними прийти к офтальмологу. Он также измерит ваши параметры и на основе их сможет подобрать оправу, опираясь на ваши данные. Это необходимо для того, чтобы в очках вы не только хорошо видели, но и чтобы они не сползали на кончик носа, не передавливали виски и не вызывали прочего дискомфорта.

Самое же главное — с помощью всех этих параметров вы сможете подобрать очки, которые будут учитывать то расположение глаз, которое дано от рождения. Это обеспечит качественное зрение и не будет создавать давления ни на глазное дно, ни на мышцы.

Очки для начальной и средней миопии

При диагнозе «миопия» вне завистливости от ее степени очки нужно подбирать только с «минусовыми» линзами. Если у вас начальная близорукость (от минус одного до минус двух), то вернуть зрение к единице можно даже при помощи верно выбранных стекол. Но в данном случае чаще всего назначают временное ношение очков — при чтении, работе за компьютером или просмотре телевизора. Потому что в противном случае глазные мышцы не будут активно работать, и может начаться прогрессирование близорукости.

Однако если вам выставлен диагноз «миопия средней степени», это значит, что зрение у вас — в пределах от минус трех до минус шести диоптрий. И здесь очки нужны для постоянной носки.

Коррекция миопии высокой степени

Если же у пациента близорукость развита в высокой степени — то есть зрение от минус шести и выше — здесь очки крайне необходимы. Но в данном случае линзы должны быть на одну диоптрию ниже, чем то выявит окулист. Связано это с тем, что если назначить стекла, которые идут «размер в размер», тогда человек не только будет видеть все предметы и изображения меньше, чем они есть на самом деле, что вызовет искажение реальности. Но также это будет способствовать возникновению напряжения в глазах и появлению головной боли.

В случае с миопией высокой степени особенно важно учитывать расстояние от центра одного зрачка до другого. Если упустить этот момент и пренебречь этими данными, очки будут выбраны неверно — и тогда у пациента может возникнуть голов кружение. Либо быстрая утомляемость глаз.

Недостатки ношения очков

Ношение коррекционных очков — быстрый, эффективный и полностью безопасный способ исправить зрение. При условии, что очки выбраны грамотно и по всем правилам. Но даже и тут могут отмечаться некоторые нюансы, которые можно отнести к недостаткам. В частности, это:

• линза — это не полноценная оптическая система, поэтому улучшение зрения возможно лишь при начальной степени миопии, в случае со средней и сложной степенями — улучшение только во время ношения;
• поле видимости изменяется, боковое зрение остается весьма слабым, так как линза сбоку не закрывает глаз;
• эстетическая часть — и хотя очки сейчас стали снова модным аксессуаром, не все подростки или дети с готовностью начинают носить оправу.

Но как бы то ни было, важно понимать, что при миопии в любой стадии очки — нужны. Будь то только временное ношение или постоянно. Не важно. Важно то, что без этого не обойтись, если пациент хочет четко видеть и не создавать нагрузку на глаза.

Кстати, встречается еще и такой метод лечения близорукости — как применение «положительных» линз. В данном случае врач назначает использование очков с диоптриями намного меньше тех, что определили у человека. Тем самым можно добиться снижения спазма аккомодации, если он имел место. И вернуть зрение. Многие врачи полагают, что ношение более «слабых» линз будет подталкивать организм и органы зрения самостоятельно бороться с появившемся заболеванием.

Виды профилактических очков

Чтобы не усугубить ситуацию со зрением, или, если миопия уже выявлена, не позволить глазам еще больше страдать от воздействия УФ-лучей, экраном и прочих факторов, если два вида профилактики. Это очки для мониторов (компьютерные) и солнечные. Подробнее об этом расскажем ниже.

Компьютерные очки

Очки для работы перед компьютером — замечательное средство профилактики искажения и ухудшения зрения. С помощью такой оптики вы не только сможете предотвратить зрительный синдром, но и защитить органы зрения от излучения мониторов (при условии, если на них нет специальных экранов или защиты). Если не носить такие очки и не использовать их при работе за ноутбуком или компьютером, глаза будут перенапрягаться, возникнет «синдром сухого глаза» и даже вероятны искажения изображения.

Поэтому так важно подбирать корректирующие очки, которые также будут защищать глаза от воздействия монитора. И в данном случае линзы должны быть ниже на две диоптрии, чем линзы на очках, в которых человек ходит каждый день. Дело в том, что компьютерные линзы обычно имеют интерференционный фильтр. Он отлично справляется с синим светом, исходящим от экрана и пропускает свет солнца. За счет оптических характеристик, эти очки способны снизить нагрузку на глаза. Все вместе это позволяет значительно снизить нагрузку на глаза и не ухудшить зрение.

Очки от солнца

Все мы знаем, что такие очки нужны, в первую очередь, для того, чтобы защитить сетчатку глаза и уберечь ее от ожога солнца. Помимо этого, важно не забывать, что УФ-лучи отрицательно воздействуют на здоровье глаз в целом. Поэтому если долго находиться под солнцем и не использовать очки, можно получить ряд офтальмологических проблем. Например, ожог тканей глаза, деформирование хрусталика и, конечно, снижение остроты зрения. Поэтому врачи советуют в солнечный день не выходить на улицу без темных очков. Даже если за окном зима.

Чтобы выбор таких очков был не просто выбором стильной детали образа, а был направлен на сохранение зрения, при покупке учтите ряд факторов. Первое: то, как очки сидят — удобно ли вам в них, не давят ли они. Второе: есть ли покрытие от бликов, чтобы не было излишнего воздействия ультрафиолета на глаза.

Вместо итогов

Итак, давайте подытожим немного о том, как выбирать очки. При начальной стадии миопии (до минус двух) постоянное ношение не нужно, в случае со средней и высокой степенями — нужно ношение постоянное. Следующее: никогда не опирайтесь на советы продавцов не специализированных оптик и магазинов, приобретайте очки только по направлению и рекомендациям специалистов. Берегите ваше зрение и будьте здоровы!